Poporodní dula
Poporodní duly se soustředí na podporu a pomoc ženám v poporodním období, především v šestinedělí, ale i později. Šestinedělí je období seznamování a sžívání se s miminkem. Ženy, kterým se narodilo první dítě, se o ně učí pečovat a osvojují si kojení. Maminky, které již mají starší děti, se učí zkoordinovat péči o různě staré děti. Mnohdy zůstávají s dětmi doma samy. Pouze některé mohou využít každodenní pomoci jiných žen z příbuzenství. Všechny ženy bez rozdílu však potřebují během šestinedělí odpočívat, pečovat o sebe a o miminko.
Poporodní dula ženě usnadňuje mnohdy náročný čas šestinedělí, podporuje ji a pomáhá, aby mohla dostatečně odpočívat a nabrat síly na další období mateřství. Přijímá každou ženu s pochopením takovou, jaká je, a trpělivě jí naslouchá. Poskytuje informace, jak o sebe během šestinedělí pečovat, jak se dobře stravovat a může třeba pro rodinu i uvařit, pokud si to žena přeje. Poradí s péčí o miminko, předává praktické informace a zkušenosti a může i s péčí o dítě pomoci. Poskytuje podporu při kojení. A může pomoci i se staršími dětmi, aby se žena mohla nerušeně věnovat novorozenému miminku, péči o sebe nebo si odpočinout.
S čím může poporodní dula pomoci?
Poporodní dula podporuje nově zrozenou matku v jejích mateřských kompetencích a pomáhá jí zvládnout novou situaci v rodině:
- je ženě k dispozici podle jejích potřeb, vyslechne ji, prakticky pomůže, dělá ženě společnost
- reflektuje se ženou její porod
- zná současné trendy – kontaktní rodičovství, nošení v šátku, látkové pleny, bezplenkovou komunikační metodu
- podporuje ženu v komunikaci s partnerem, širší rodinou i zdravotníky
- předává informace a zkušenost jak zvládnout sladění péče o miminko s potřebami starších sourozenců
- po dohodě pomáhá se vším, co ženě přijde vhod: drobná pomoc s domácností, vaření a menší nákupy, pomoc se staršími dětmi
- je schopna rozpoznat případné patologické psychické stavy, poskytnout kontakty na odborníky
Rozsah poskytovaných služeb se u jednotlivých dul může lišit, vždy záleží na individuální dohodě klientky a duly na konkrétní pomoci. S poporodní dulou je vhodné se seznámit už v těhotenství a dohodnout se na spolupráci po porodu. Můžete ji však oslovit i během šestinedělí nebo také později po narození miminka.
Poporodní duly České asociace dul respektují společné potřeby dvojice matky a dítěte (tzv. MotherBaby) a podporují ženy, aby se svým dítětem měly hodně kontaktu a samy se o ně staraly (pokud to jejich zdravotní stav dovolí). Pomáhají matkám tak, aby ony samy mohly pečovat o své novorozeně. Poporodní dula předává informace a zkušenosti, matčiny názory a postupy neposuzuje.
Vybrat dulu
Hledáte dulu, která by vám pomohla v poporodním období? Vybírat můžete cíleně mezi poporodními dulami. Poporodní péči, návštěvy v šestinedělí a pomoc s kojením nabízí také řada porodních dul. Vybírat můžete duly ve třech kategoriích: certifikovaná dula, dula absolventka a dula studentka.
Etický kodex duly
Naším cílem je vysoká odbornost, profesionalita a kvalita poskytovaných služeb našich dul. Jsme si vědomy potřeby jasného vymezení a dodržování kompetencí duly. Proto jsou naše duly při své práci vázány Etickým kodexem duly.